|
Zumba
En tränandes berättelse
Boka som eventhöjare till företaget, föreningen eller festen!
Prova-på Zumba® FitnessKUL och fartfyllt och passar utmärkt som partyhöjare, detta är en Dansinspirerad Workout baserad på de Latinamerikanska Rytmerna.
Man bör ha tillgång till dusch efteråt då man svettas rätt ordentligt!
Naturligtvis kan passen anpassas så det blir mindre konditionskrävande, men ändå blir man att röra mycket på sig till härligt upplyftande musik.
Kan bokas som:
30min pass
45min pass
60min pass
Terminsvisa Kurser
 ZUMBA® Fitness BasicRutinerna och rörelserna är upplagda i intervaller där snabba och långsamma rytmer kombineras, för att skulptera din kropp och samtidigt bränna fett.
Lägg till några Latinska smaker och internationella kryddor i mixen och du har en Zumba® klass!
Målet är att ge: Kaloriförbränning, energi och rörelseglädje tänkt att engagera och fängsla för livet!
 ZUMBA Gold®
För de lite äldre eller de som vill komma igång med sin träning, rullstolsburna eller de med andra speciella behov, anpassas rörelserna för de anatomiska, fysiologiska och psykologiska behov som är specifika för dessa grupper.
Målet är att ge: Kaloriförbränning, energi och rörelseglädje tänkt att engagera och fängsla för livet
 Zumbatomic®
För de mellan 4-12år där rörelser och pedagogik är anpassade efter denna åldersgrupp! Barn älskar att röra på sig, de flesta gillar musik så varför inte blanda rörelseglädjen med motion för framtida hälsa?
Målet är att ge: Kaloriförbränning, energi och rörelseglädje tänkt att engagera och fängsla för livet
Copyright © 2010 Zumba Fitness, LLC.
"Att ta medicin är inte roligt, men att ha roligt är en bra medicin
楽しい薬の服用ではないが、面白いのは、いい薬には"
Japanskt ordspråk
|
